『老花眼了嗎?』
老花眼是正常老化現象,不論近視、遠視或散光的人都會發生。
老花眼與年紀有關,為眼睛機能老化的現象,主要是因年齡增加,水晶體內的纖維會逐漸變硬,失去原有的柔軟度、彈性和調節能力,致使近距離工作或閱讀發生困難。
怎樣算是老花眼了~~
老花眼與年紀有關,為眼睛機能老化的現象,主要是因年齡增加,水晶體內的纖維會逐漸變硬,失去原有的柔軟度、彈性和調節能力,致使近距離工作或閱讀發生困難。
老花眼發生初期,通常只是看遠和看近會有短暫視力模糊的現象,眼睛容易疲倦、酸痛及脹痛,嚴重者甚至會出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀。要改善老花眼最簡便的方式就是配戴老花眼鏡。
※按摩治療老花眼,可以試試以下的按摩方式哦:
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;
2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;
3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;
4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次;
5.用雙手拇指按摩耳根20次;
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且還能減少皺紋,保持頭腦清醒。
養生荼自己動手diy~
【菊花枸杞茶 防治老花眼!】
白菊花、枸杞子各5克,用開水沖泡,代茶飲,慢慢喝3個月。
可以滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。
家中有長輩的朋友們,可以試試哦~~
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